Este mineral es clave en más de 300 reacciones químicas en tu cuerpo.
- Es esencial para la producción de energía
- Mejora el sueño y la relajación
- Reduce el cansancio y la fatiga
- Regula la presión arterial y el azúcar en sangre
- Relaja los músculos y reduce calambres
- Ayuda a mantener tus huesos fuertes